Wir bringen Sie in Bewegung
Neu bei uns im Adler - Nordic Walking Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

2 Trainer bringen Sie in Top-Form - ob im Flachen oder bei aufsteigenden Hängen. Die atemberaubende Aussicht, die frische Bergluft und die herrliche Ruhe ist für Sie garantiert! (Instruktionskurse – Stockverleih)

Nordic Walking fordert schonend den ganzen Körper. Es ist die effektivste Sportart, um Gesundheit und Fitness zu tanken. Während wir beim Radfahren nur etwa 35 Prozent der Muskeln brauchen, kommt beim Nordic Walking praktisch der ganze Körper zum Einsatz.

90 Prozent aller Muskeln werden aktiviert, der Stoffwechsel wird angekurbelt und die überflüssigen Pfunde schmelzen nur so dahin! Zudem ist es "ein sanftes, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training!"

… und auch die Seele profitiert von der harmonischen Bewegung in frischer Luft und Sonne.